リラックスできる空間づくり

今日は冷え込みがましですねぇ。
こういうお天気ぐらいがつづいてくれたらいいのになって
思うのですが・・・なかなか思い通りには
行かないですよねぇ(笑)

そして、まだ子どもたちが小さいので、
家事、育児、仕事とすべてをこなさないと
いけない私。
育児に関しては向いていないのか
ちゃんとできていないなぁって
思うことが多々あります。。
でも、それもリラックスできる環境を
つくったらもう少しましになるかなぁ？？って
思い、自分自身の癒しになるものを
沢山揃えておこうと思っています。
今はお気に入りはアロマ。
やっぱりいいなぁって思うんですよねぇ。
心身症の緩和にもつかわれているっていうので
それもまた効果が分かるだけに
納得です。
そのほかにも頭痛の緩和とかイライラを落ち着かせるとか
気分をかえるときにはすごくおすすめの
ことかなぁって思います。

ちょっと疲れやすくなっている私。
それだからこそアロマの力を借りてリフレッシュしてみても
いいのかなぁって思います。
今はお気に入りがラベンダーなのでそれを嗅ぎつつ
ゆっくりしようと思います。。そういう時間って大事だなぁ。。